Seleksi Petua untuk Menurunkan Darah Tinggi

1. Minum air rebusan pokok Hempedu Bumi Pokok Cerita.

2. Minum air rebusan daun Pokok Ati-ati.

3. Makanlah biji buah Peria.

4. Makan pucuk Pokok Pala sebagai ulam.

5. Minum air rebusan Pokok Dukung Anak.

6. Minum air rebusan taugeh seminggu sekali. Air dan taugeh hendaklah sama nisbahnya.

7. Rebus daun pandan wangi secukupnya dengan 2 gelas air. Biarkan hingga tinggal setengah gelas sahaja. Minum setiap pagi dan petang.

8. Makan 3 ulas bawang putih mentah. Jika tidak tahan baunya, bolehlah direbus.

9. Parutkan kunyit sebesar ibu jari. Perah airnya dan tambah 2 sudu madu. Minum ramuan ini setiap pagi dan petang.